Igår på samtalet fick jag rådet att mäta mig istället för att väga mig så det har jag gjort idag. Det var länge sedan jag gjorde det senast. Det kanske är bättre att använda måttbandet istället för vågen för att se att det inte går åt fel håll. Fast jag kommer nog ändå att fortsätta väga mig en gång i månaden. Jag har svårt att släppa vågen även om det kanske inte tillför något positivt att väga mig just nu.
Idag har det varit en mycket lugnare dag. Inget som störde eller något som jag behövde springa iväg på. Är ganska pigg och känner mig klar i huvudet. Det är så skönt. Körde ett cykelpass här hemma nu ikväll. Det är verkligen dags att dra igång med träningen igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar